Embedded Files
Czas trwania: 1 lub 2 dni
Szkolenie stacjonarne
Poziom: podstawowy
Szkolenie to nowatorski model treningowy integrujący pracę ciała i umysłu w oparciu o autorską metodę NeuroCoreFlow.
Warsztat jest unikalnym połączeniem treningu fizycznego z treningiem procesów poznawczych. Warsztaty oparte są na cyklu Kolba („Experiential Learning”), co zapewnia naukę przez doświadczenie. Szczególną cechą warsztatu jest wykorzystywanie żonglowania do synchronizacji półkul mózgowych, technik szybkiego czytania Tony'ego Buzana, map myśli oraz automasażu Shiatsu dla regeneracji.
Program ten szczególnie polecamy jako narzędzie rozwoju oraz integreacji pracowników.
Program szkolenia:
Wprowadzenie do metody NeuroCoreFlow i zarządzanie energią w biznesie.
Mózg jako mięsień: Profilaktyka neurodegeneracyjna i zasada "Use it or loose it" – aktywacja neurotransmiterów.
Praktyczna nauka żonglowania jako forma synchronizacji półkul i kontemplacji w ruchu.
Trening Core jako odpowiedź na "kulturę siedzącą".
Techniki uczenia się, szybkiego czytania i Mapy Myśli według Tony'ego Buzana.
Techniki oddechowe oraz japoński automasaż Shiatsu w codziennej rutynie.
NeuroCoreFlow PRO: Zaawansowane sekwencje łączące koordynację ruchową z intensywnym wysiłkiem intelektualnym.
Kompetencje i umiejętności rozwijane podczas szkolenia:
Jak skutecznie kontrolować presję i regulować wewnętrzne nastawienie w wymagających sytuacjach.
W jaki sposób wykorzystywać techniki żonglowania i szybkiego czytania do poprawy koncentracji, pamięci i twórczego myślenia.
Jak dbać o stabilizację kręgosłupa i wzmacniać mięśnie tułowia (Core) w codziennej pracy siedzącej.
Jak stosować techniki oddechowe i automasaż Shiatsu do szybkiej regeneracji i utrzymania równowagi emocjonalnej.
W jaki sposób zarządzać własną energią, aby zwiększyć efektywność zawodową i osobistą.
Zgłoszenie i cena szkolenia:
To szkolenie realizowane jest jedynie w trybie szkolenia zamkniętego z dopasowanym do organizacji programem oraz narzędziami warsztatowymi, a także indywidualną wyceną.
Aby zgłosić zainteresowanie tym szkoleniem prosimy o kontakt z naszym koordynatorem ds. szkoleń:
Izabela Buncler - +48 536-921-091 , i.buncler@klastergoz.pl
Tomasz Misztal
Trener neuroplastyczności, ekspert budowania zespołów oraz twórca metody #NeuroCoreFLOW. Od ponad 20 lat wspiera liderów i organizacje (m.in. HSBC, Cisco, Shell, T-Mobile) w obszarze świadomego przywództwa i rozwoju potencjału. Wykładowca Akademii Trenerów Mentalnych, specjalizujący się w neurodydaktyce i neuropsychologii.
Jego unikalne podejście integruje trening mentalny z pracą z ciałem. Jako certyfikowany instruktor Pilates oraz specjalista technik relaksacyjnych, łączy wiedzę o mózgu z ruchem, arteterapią i żonglowaniem (jest rekordzistą Polski w żonglowaniu kulami do pchnięcia kuli). W pracy z zespołami skupia się na zarządzaniu energią w czterech obszarach: ciało, umysł, duch i emocje.
Doświadczenie zdobywał również realizując projekty incentive & motivational w kilkunastu krajach. Pomaga budować odporność psychiczną, redukować stres i wdrażać neuroprzywództwo, tworząc zespoły oparte na zaufaniu, wysokiej efektywności i bezpieczeństwie psychologicznym.
Page updated
Report abuse